Quinta-feira, 31 de Maio de 2012

Filme- Aurora Boreal

Este filme, foi comentado por um dos nossos jovens voluntários, o Rodrigo Meneses.

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Quarta-feira, 30 de Maio de 2012

Dia da Europa

Conferência do Dia da Europa realizada no ambito do programa da Santa Casa da Misericórdia de Angra do Heroísmo para o Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e Solidariedade entre Gerações. A referida conferência teve lugar na Sala de Convívio do Lar de Idosos, no dia 30 de Maio, pelas 15h40. O conferencista foi o Dr. Pedro Faria e Castro, da Team Europe - Europ Direct.

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Sexta-feira, 25 de Maio de 2012

Dia Internacional dos vizinhos

Um vizinho pode ser um bom amigo!

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Quinta-feira, 24 de Maio de 2012

Concerto

Sala de Convívio do Lar de Idosos, com participação de profs e alunos do ensino artístico da Escola Tomás de Borba.

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Quarta-feira, 23 de Maio de 2012

Trilho intrep. no Monte Brasil

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Sexta-feira, 18 de Maio de 2012

Família e Envelhecimento Ativo

As famílias constituem-se como sendo agregações sociais, ao longo dos tempos, assumindo ou renunciando funções de proteção e socialização dos seus membros, como resposta às necessidades da sociedade pertencente. Neste sentido, as funções da família regem-se por dois objetivos, sendo um de nível interno, como a proteção psicossocial dos membros, e o outro de nível externo, como a adaptação a uma cultura e a sua transmissão.

O envelhecimento ativo constitui um novo paradigma para a velhice, permitindo reconhecer as pessoas idosas como membros integrados na sociedade em que vivem, contribuindo plenamente para o seu desenvolvimento ao mesmo tempo que beneficiam dele com o passar do tempo.

Assim sendo, o termo envelhecimento ativo determina a participação social do indivíduo, a sua saúde e segurança (Fernandes, 2005). De mencionar que é ainda determinado pelas relações interpessoais, pelos estilos de vida, pelo ambiente físico e social, pelas relações familiares e pela situação económica.

Na medida em que o ambiente social e as relações familiares são um marco importante para um envelhecimento ativo e saudável, é fundamental que os familiares dos idosos os façam sentir integrados no meio familiar. O idoso deverá ser envolvido no processo familiar (tomada de decisões, apoio na educação dos netos, etc). Assim sendo, aos idosos que se mantêm autónomos e no seu domicílio, é premente que continuem a ocupar um papel social na família e que os familiares os estimulem a ter uma rotina diária, práticas de auto-cuidado e que continuem a realizar atividades de vida diária e instrumentais de vida diária.

Os cuidadores informais (família) deverão advogar e incentivar o idoso à aprendizagem cognitiva (leitura, treinos de memória, realização de jogos) e incentivar à prática de exercício físico, assim como promover a saúde mental, a auto-estima e auto-imagem.

 Os idosos poderão envelhecer mais ativamente se tiverem um papel preponderante no seio da família, podendo ser encarados como tendo uma herança social e cultural, que deverá ser respeitada e valorizada e transmitida às gerações mais novas do ciclo familiar.

Aparentemente, a relação avós-netos, é fulcral, pois irá possibilitar a ambas as gerações um desenvolvimento pessoal, social e cognitivo, numa perspectiva de solidariedade intergeracional.

Em relação à importância da intergeracionalidade e ao elo de ligação que deve existir entre as famílias e as gerações: “As famílias são fundamentais para socializar e educar as gerações jovens e para prestar cuidados e apoio às gerações idosas (…), devemos basear-nos na ideia de que a sabedoria e experiência das pessoas idosas são um elemento realmente vital, tanto para as famílias como para as sociedades. Os idosos são o elo de ligação entre o passado, o presente e o futuro” (in Pretextos, nº 15, 2004).

As relações familiares, a integração no seio familiar e as trocas de vivências e partilhas de experiências dentro do ciclo familiar, farão com que o idoso se sinta mais útil e valorizado, assim como com maior auto-estima e sentimento de pertença.

No que concerne os idosos que estão integrados numa resposta social, seja este um equipamento social como um Lar, Centro de Dia ou Serviço de Apoio Domiciliário, é fundamental que a família se envolva na integração destes nessa resposta social. Aos idosos que se encontram em Lar, por exemplo, o ideal seria que as famílias se envolvessem na admissão dos utentes, acompanhando-os diariamente (sempre que possível) na sua integração no Lar, para que se sintam acompanhados e motivados para continuar a participar em atividades, promotoras de envelhecimento ativo e saudável.

A adequação ao ambiente físico e social, assim como as redes de suporte social (neste caso a família), são considerados importantes elementos no bem-estar e saúde física e mental dos idosos, contribuindo assim para uma melhoria da qualidade de vida e para um envelhecimento ativo.

 

 

Miriam Reis

Assistente Social – SCM de Angra do Heroísmo


 

Referências Bibliográficas:

LOPES, A., Pereira, S., & Esperto, S. (Março de 2004). O papel da família na população idosa e na população com deficiência. Pretextos - Segurança Social, nº15, pp. 16-17.

 

FERNANDES, A. T. (2005). Processos e estratégias de envelhecimento. In Revista da Faculdade de Letras. Sociologia, Porto, I Série, vol. 15, pp. 223-248.

 

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Terça-feira, 15 de Maio de 2012

OLIMPÍADAS DO ENVELHECIMENTO ATIVO

 

            Regulamento das Olimpíadas do Envelhecimento Ativo

Preâmbulo

As “Olimpíadas do Envelhecimento Ativo” consistem num conjunto de atividades propostas aos seniores açorianos que os motivem a testar várias das suas capacidades, tendo em vista premiar o “mais ativo” por concelho.

Organização

Esta iniciativa é da responsabilidade do Gabinete da Eurodeputada Maria do Céu Patrão Neves e conta com a colaboração das diversas instituições parceiras em cada uma das ilhas.

Na Ilha Terceira: Santa Casa da Misericórdia de Angra do Heroísmo

Objetivos

Estas olimpíadas destinam-se a celebrar o “Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade entre Gerações” e são dirigidas a pessoas com mais de 65 anos de idade, residentes nos Açores.

Os seus objetivos específicos são:

-promover a estimulação cognitiva;

-desenvolver a motricidade fina e grossa;

-incentivar para o exercício físico e criatividade;

-apelar para continuarem a desempenhar um papel ativo na sociedade;

-sensibilizar para viverem uma vida o mais saudável e gratificante possível.

Inscrições

Limitadas a 50 participantes, por ordem de inscrição. Os interessados deverão dirigir-se à instituição parceira do Concelho de Angra do Heroísmo: SCMAH e formalizar a sua inscrição junto dessa entidade, que será a responsável pelo evento no concelho. As inscrições decorrerão de 07 a 31 de Maio.

Eliminatórias

O processo de eliminatória é da responsabilidade da instituição parceira.

 

 

Provas das Olimpíadas

O total da atividade é de 100 pontos divididos pelas várias provas. Cada participante escolhe as provas nas quais quer participar, pelo que não é obrigatório inscrever-se em todas. No entanto, em quantas mais provas participar, mais pontos irá reunir, e mais hipótese terá de ganhar.

  1. Prova de Cultura Geral
  2. Prova de Obstáculos
  3. Concurso de Quadras e Rimas
  4. Prova de Raciocínio Matemático
  5. Pintura da palavra Europa
  6. Bordado da palavra Europa
  7. Jogo da Malha
  8. Bowling

 

  1. Prova de Cultura Geral: 10 pontos

Responder a 20 questões que digam respeito a tradições, cultura e história dos Açores, e ao concelho de Angra do Heroísmo.

Duração da prova: 30 minutos.

 

  1. Prova de Obstáculos: 30 pontos

a)      Transportar 1 ovo, com uma colher, numa distância de 15 metros.

  • Penalização: Se deixar cair o ovo no chão; Se apoiar o ovo com a mão.

b)      Transportar 1 garrafão de 5L, cheio de água, a uma distância de 20 metros.

  • Penalização: Se pousar o garrafão no chão;

c)      Percorrer uma distância de 20 metros, sobre uma linha, sem nunca pisar fora do traço delimitado.

  • Penalização: Se pisar fora da linha;

d)     Acertar com 5 novelos de lã num cesto, a uma distância de 2 metros.

  • Penalização: Por cada novelo de lã fora do cesto;

e)      Resolver um labirinto manual, durante 10 minutos

  • Penalização: Por cada traço fora do desenho;

f)     Percorrer 20 metros a pé, o mais rápido possível até à meta.

  1. Concurso de Quadras e Rimas:10 pontos

Elaboração de quadras e rimas, com tema livre. Em caso de participantes que não sabem ler nem escrever é possível o auxílio de outra pessoa para redação das quadras/rimas.

Duração da prova: 30 minutos.

 

  1. Prova de Raciocínio Matemático: 10 pontos

Resolver 4 problemas matemáticos, acessíveis à população alvo. A avaliação será determinada pela demonstração do raciocínio lógico e não apenas pelo resultado.

Duração da prova: 30 minutos.

 

  1. Pintar a palavra Europa: 10 pontos

Pintar a palavra Europa, em papel de cenário, fornecido no local da prova.

Duração da prova: 20 minutos.

 

  1. Bordar a palavra Europa: 10 pontos

Bordar a palavra Europa, em pano, fornecido a cada participante previamente.

Condições: O participante poderá trazer consigo o bordado já iniciado, (e nunca concluído) devendo concluí-lo no local da prova, no tempo máximo de 1 hora.

 

  1. Jogo da Malha: 10 pontos

Lançar um disco a um pino.

O objetivo é derrubar o pino. São permitidos 3 lançamentos. Vence quem obtiver o melhor lançamento, isto é, quem conseguir derrubar ou colocar a malha à menor distância possível do pino.

 

  1. Bowling: 10 pontos

Lançar uma bola e um conjunto de 6 pinos.

O objetivo é derrubar, com uma bola, o conjunto de 6 pinos que se encontram alinhados a uma determinada distância. São permitidos 3 lançamentos. Vence quem, em menos lançamentos, derrubar o maior número de pinos.

 

Classificação de cada prova

A prova de obstáculos terá uma cotação de 30 pontos. As restantes 7 provas terão a cotação final de 10 pontos, cada uma.

 A cotação final das 8 provas é de 100 pontos.

 

Penalizações

Por cada falha o participante é penalizado com - 0,25 pontos.

 

Prémio

O vencedor do concelho será premiado com uma viagem a Bruxelas, tendo a oportunidade de visitar o Parlamento Europeu, a convite e acompanhados pela Eurodeputada Maria do Céu Patrão Neves.

 

 

 

Os seguintes documentos podem ser enviados por correio eletrónico para olimpiadas.activo@sapo.pt ou entregues diretamente na instituição parceira do evento:

ü  Fotocópia do BI;

ü  Ficha de Inscrição devidamente preenchida.

Obs. Esta ficha pode ser fotocopiada.

 

 

 

 

 

 

 

 

FICHA DE INSCRIÇÃO

 

Nome

completo:

 

 

 

Sexo (M/F):

 

 

Data de Nascimento:

 

 

 

Telefone:

 

 

 

E-mail:

 

 

Grau

Académico:

 

 

Sinalize com uma cruz (x) as provas às quais pretende concorrer.

Prova de Cultura Geral

 

Prova de Obstáculos

 

Prova de Quadras e Rimas

 

Prova de Raciocínio Matemático

 

Pintura da palavra Europa

 

Bordado da palavra Europa

 

Jogo da Malha

 

Bowling

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Li e concordei com o disposto no Regulamento das Olimpíadas do Envelhecimento Ativo, no âmbito do Ano Europeu do Envelhecimento Activo e Solidariedade entre Gerações.

Data

 

 

Assinatura do Participante

 

PARTICIPA!

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